一、交通指南
出发地：大同矿区（建议从大同市区统一出发）
推荐路线：
- 火车方案：从大同站乘坐K字头列车至张家界站（约24小时），或先至长沙中转再转乘高铁。
- 飞机方案：从大同云冈机场飞往张家界荷花机场（需中转），适合时间紧凑的游客。
二、五日行程规划
Day1：抵达与适应
- 上午：抵达张家界，入住市区酒店（推荐解放路附近）。
- 下午：游览大庸古城，品尝当地三下锅、土家腊肉。
- 晚上：观看《魅力湘西》演出，感受民俗文化。
Day2：张家界国家森林公园
- 核心景点：黄石寨（徒步或缆车）、金鞭溪徒步。
- 贴士：穿舒适运动鞋，备好饮用水和零食。
Day3：袁家界与天子山
- 上午：乘百龙天梯上袁家界，游览哈利路亚山原型。
- 下午：天子山观御笔峰、仙女散花，乘索道下山。
Day4：天门山国家森林公园
- 体验玻璃栈道、天门洞，乘坐亚洲最长索道。
- 注意：提前预约门票，避开雨天。
Day5：返程或周边扩展
- 可选宝峰湖或黄龙洞，下午返程。
三、实用建议
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季和节假日人流。
- 住宿：武陵源区方便游览森林公园，市区适合夜间活动。
- 装备：轻便背包、雨具、相机及常用药品。
张家界以峰林奇景闻名，合理规划行程能让旅途更顺畅。祝您旅途愉快！